頭痛

先週の月曜から一週間程、頭痛が続いていた。

目の奥から、後頭部、首のあたりまでが痛んだ。

きっかけは、フリースタイルダンジョンをYOUTUBEで6時間見たせいだと思ってる。

目は脳と繋がっている。

今後、目は大事に使おう。

【読む本リスト】

1、「武士道」（新渡戸稲造） 

2、「賢者は幸福でなく、信頼を選ぶ」（村上龍）

3、「実学」（稲盛和夫）

4、「誰も戦争を教えてくれなかった」（古市憲寿）

【やりたい事】

1、ダイエット （現在67kg）

2、ジョギングを再開する（ダイエットと心身の健康の為）

3、武士道、禅の実践（同上）

【欲しいもの】

1、時計（壊れたから）

2、シャツ、スラックス（夏に向けて）

【ロードワーク】

1、ウォーキング（ダイエットと健康の為）

2、アイウベ体操

3、瞑想

4、中小企業診断士の勉強

5、節約

6、仕事のToDo

7、通信教育

【ToDo】

・診断士の申込み（振り込み）→明日まで

・共益費の振り込み